پدر و مادر‌ها همیشه قلباً خیرخواه فرزندان شان هستند، اما گاهی کار‌هایی می‌کنند که می‌توانند آسیب زا باشند. از عادات به ظاهر بی ضرر گرفته تا کار‌های هدفمند، پدر و مادر‌ها به شیوه‌های مختلفی ممکن است ناخواسته به سلامت فرزند خود صدمه بزنند. صافی کف پا در کودکان زمانی رخ می‌دهد که بافت‌ها و استخوان‌های درون پا‌های آن‌ها به درستی شکل نمی‌گیرند.
کد خبر: ۳۱۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
نقش درد مزمن اسکلتی عضلانی در تسریع زوال شناختی به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما بسیاری از افراد مسن که آن را تجربه می‌کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل قرار دارند. بر اساس مطالعه جدید انجام گرفته توسط دانشمندان آمریکایی و چینی، درد مزمن اسکلتی عضلانی (CMP) ممکن است در افزایش خطر زوال شناختی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۰۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده ی مختلف درون بینی ما وجود دارد که به ما کمک می کنند بوهای مختلف را احساس کنیم، از بوهای خوشایند گرفته تا بوهای نامطبوع.
کد خبر: ۳۱۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب‌آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟
کد خبر: ۳۱۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
وقت شناسی یکی از خصوصیات افراد موفق است و فرد وقت شناس ارزش زمان را که یکی از ارزشمندترین سرمایه های زندگی انسان است را به خوبی می داند.
کد خبر: ۳۱۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
بی‌خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده‌تری هستند که شما را بی‌خواب می‌کنند؛ کشف و شناسایی این موارد به شما در رفع اختلالات خواب کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۳۰۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات ۶.۵ ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد. هرچند نور آبی از نظر زیست محیطی عنصری مخرب و آسیب رسان محسوب نمی‌شود، این قابلیت را دارد که مستقیما بر کیفیت و کمیت خواب ما تاثیر بگذارد و منجر به ابتلا به بیماری‌های مختلف شود.
کد خبر: ۳۰۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر، می‌تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید.
کد خبر: ۳۰۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
سلامت روانی مردی که پدرش را کشته و مادر و خواهرش را زخمی کرده است، از سوی پزشکی قانونی تایید شد.
کد خبر: ۳۰۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یک مرد جوان به لیست قربانیان پرشمار عاشقان گرفتن سلفی در شرایط مختلف و خطرناک پیوست.
کد خبر: ۳۰۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
بدون شک، قهوه یک منبع قوی انرژی است و می‌تواند تا حدی اثرات مثبتی بر روحیه و انگیزه فرد داشته باشد. همچنین، مطالعات نشان داده است که قهوه می‌تواند برخی از بیماری‌ها را پیشگیری و درمان کند.
کد خبر: ۳۰۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
حتما شما هم شنیده‌اید که نور آبی گوشی می‌تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شود و بهتر است قبل از خواب اصلا به موبایل، تبلت، مانیتور و حتی تلویزیون نگاه نکنید تا مشکلی در روند خوابتان ایجاد نشود.
کد خبر: ۳۰۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
سردردهای صبحگاهی به دلایل مختلفی رخ می‌دهند. ممکن است هر چند وقت یکبار بعد از یک خواب بی‌کیفیت شبانه یا استرس و اضطراب ناشی از یک کابوس، یکی از انواع سردرد را تجربه کنید.
کد خبر: ۳۰۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
بسیاری از مردم از گذراندن چند ساعت اضافی در رختخواب در صبح آخر هفته خود لذت می‌برند. با این حال، برخی از افراد تمایل شدیدی به ماندن در رختخواب دارند و حتی ممکن است احساس کنند که اصلا نمی‌توانند از رختخواب بلند شوند. این احساسات و تمایلات غیر عادی تحت عنوان دیسانیا، کلینومانیا یا کلینوفیلیا شناخته می‌شوند.چگونه زمان سپری شده در رختخواب را کاهش دهیم و این اختلال را درمان کنیم؟
کد خبر: ۳۰۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
زمستان فصل شیوع بیماری آنفولانزا است و اگر در زمان‌های مناسب واکسن آنفولانزا نزده باشید احتمال درگیر شدنتان با بیماری بسیار بالا است.
کد خبر: ۳۰۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
بسیاری از ما برای سپری کردن روز به کافئین نیاز داریم اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند در طول روز باعث دلشوره و اضطراب شده و شب‌هنگام شما را از خواب بی‌خواب کند. پس چه مقدار قهوه می‌توانیم مصرف کنیم تا از آن بیشترین بهره را ببریم؟
کد خبر: ۳۰۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
خواب شبانه یکی از مهم‌ترین عواملی است که به سلامت بدن کمک می‌کند. با این حال بسیاری از افراد با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. مشکلات خواب نه تنها می‌تواند بر خلق‌وخو و بهره‌وری ما تأثیر بگذارد، بلکه منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، سکته‌ی مغزی و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از علائم را در بر می‌گیرد که در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر پدید می‌آیند و به سلول‌های عصبی که پیام‌ها را از مغز انتقال می‌دهند، آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۳۰۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
